文/林叔

传播中医养生文化，信奉中医古老不苍老，中药天然不枉然。

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尽管年纪尚轻，但白发却蓬勃生长，对于这一情况，或许有一款中成药值得一试。白发，突然在本不该有的年纪冒出来，遥远地看去，宛如一层霜雪覆盖。难怪古代诗人李白会感叹：“不知明镜里，何处得秋霜。 在生活中，有些人因白发问题找不到妥善的解决方法，最终选择将头发剃成光头。中医治疗强调因果关系，若不能找准根本原因，治疗结果必然是空中楼阁。白发问题可能源于血虚、肝肾亏虚，或者是血液过热。今天，林叔给大家介绍一款专门对症的中成药——乌发丸。乌发丸的成分包括：地黄、女贞子、旱莲草、制何首乌、黑芝麻、黑豆。

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这个组合中有一半的药材属于滋阴的，比如地黄、女贞子、旱莲草。因为这里的“热”是虚热，虚热是阴阳不平衡的结果。 在我们的身体中，阴和阳是两大力量，它们相互制约，保持平衡，互相配合。然而，由于一些原因，阴的力量减弱，平衡破裂，这时阳就显得过于亢奋，失去控制，这就是我们所说的虚热。当虚热进入血液，我们就称之为血热。 现在，大家可能明白了，解决白发问题的首要任务就是滋阴。当阴足够充沛时，阴阳才能相互制衡，阴抑制阳，从而防止阳气失控。地黄是一种非常古老的中药，小时候，我老家到处都能找到这种野草。在那个没有电子产品的年代，最大的娱乐就是观察大自然，包括各种花花草草。地黄的花朵非常美丽，因此吸引了我的注意，后来才了解到它也是一种中药，有滋阴的功效，并且被誉为滋阴的佼佼者。

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旱莲草和女贞子的组合既有滋阴的作用，又有清凉血液的效果。何首乌则具有补肝血的作用，为血液注入新生命和活力，从而更好地滋养我们的头发。黑豆和黑芝麻可以滋补肾气，肾的颜色是黑色，与头发的颜色一致。 血热问题更容易出现在青少年身上，因为他们的阳气非常旺盛，正如俗话所说，年轻气盛。这种气可以理解为阳气。尽管阳气旺盛并不是坏事，但稍有不慎就容易转化为热邪，例如熬夜、思虑过度都可能导致血液过热。

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因此，乌发丸的主要适应症写得很明确：适合治疗青少年白发。然而，并不是说只有青少年才会有血热问题，只是相对而言如此。血热的表现还包括面部潮红、易怒、容易出血、易生痘痘、女性月经周期提前等。 这种中成药可能不太常见，但的确存在。如果必须寻找替代品，那么二至丸是一个相似功效的选择。此外，大家平时可以多摄取黑豆和黑芝麻，也有益于滋补肾气。

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